Jestem magistrem i doktorem psychologii, a także certyfikowaną psychoterapeutką oraz superwizorką w procesie certyfikacji Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.

Pracuję terapeutycznie z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi. W pracy terapeutycznej koncentruję się na wspieraniu Klientów w radzeniu sobie z intensywnymi negatywnymi emocjami oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi. Prowadzę konsultacje diagnostyczne, psychoterapię indywidualną, a także konsultacje wychowawcze oraz warsztaty EFST (Emotion Focused Skills Training) dla rodziców i nauczycieli.

Pomagam osobom cierpiącym z powodu:

• trudności w obszarach relacji, samooceny i motywacji,
• obniżonego nastroju,
• nasilonego napięcia przejawiającego się lękiem, martwieniem się lub/i nadmiernym rozdrażnieniem / atakami złości.

Mam doświadczenie w terapeutycznej pracy z:

• osobami neuroróżnorodnymi (z diagnozą ADHD, ASD oraz szczególnie uzdolnionymi),
• osobami, które wychowywały się / żyły w więcej, niż jednej kulturze.

Pracuję pod stałą superwizją prowadzoną:

• przez polskich i zagranicznych ekspertów w dziedzinie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej i poznawczo-behawioralnej
• w formie spotkań indywidualnych i grupowych (w ramach zespołów terapeutycznych, do których należę).

Moja praktyka terapeutyczna opiera się na nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (głównie EFT – Emotion Focused Therapy: EFT-I – indywidualna praca EFT, w tym EFT-Y – praca EFT z dziećmi i młodzieżą, a także EFST, czyli Emotion Focused Skills Training – podejście wpisujące się w nurt EFT-F, a więc pracy EFT z rodziną, polegające na terapeutycznej pracy z rodzicami na rzecz dziecka), który integruję z podejściem poznawczo-behawioralnym, dopasowując sposób pracy do potrzeb i preferencji Klienta.

Ukończyłam dwuletni Podyplomowy Staż Psychoterapeutyczny w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS (profil pomocy dzieciom i młodzieży oraz profil pomocy osobom dorosłym), a także 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii INTRA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Mam za sobą dwustopniowe szkolenie w terapii skoncentrowanej na emocjach (Emotion-Focused Therapy, EFT) prowadzone przez Kurta Rendersa, dwustopniowe szkolenie w terapii EMDR prowadzone przez Udiego Orena, dwustopniowe szkolenie w podejściu Emotion Focused Skills Training for Parents (EFST-P, Skoncentrowany na emocjach trening umiejętności dla rodziców) prowadzone przez Vanję Hjelmseth, Bente Austbø oraz Anne Hilde Vassbø Hagen, a także dwustopniowe szkolenie w terapii skoncentrowanej na emocjach dla dzieci i młodzieży (Emotion-Focused Therapy for Youth, EFT-Y) prowadzone przez Mirisse Foroughe.

W latach 2009-2019 pracowałam na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym jako adiunkt w Zakładzie Psychologii Klinicznej Dziecka prowadząc zajęcia z obszaru psychologii klinicznej na studiach magisterskich. Obecnie uczę na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym (prowadzę tam zajęcia z obszaru wspierania rozwoju młodzieży na studiach podyplomowych), a także w Szkole Psychoterapii INTRA prowadząc superwizję grupową, warsztaty z zakresu psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, wykłady o badaniach w psychoterapii oraz wykłado-warsztaty dotyczące terapii poznawczo-behawioralnej.

Wybrane  publikacje:

• Tarnowska, M., Osińska-Owczarska, A., Sowicka, M., Supel-Szczerbic, G. (2020). How the therapeutic relationship can repair failures in ‘safe other’ experiences required for normal neurodevelopment of capacities for human intimacy and autonomy, Person-Centered & Experiential Psychotherapies, DOI: 10.1080/14779757.2020.1717980
• Tarnowska, M., Filipiak, M., Zalewski, B. (2017). Poziom kompetencji diagnostycznych w obszarze psychologii klinicznej a wybrane charakterystyki początkujących diagnostów. W: W.J. Paluchowski (red.) Diagnozowanie – wyzwania i konteksty (s. 393-435). Poznań: Wydział Nauk Społecznych UAM.
• Tarnowska, M., Filipiak, M. (2015). Wstępna diagnoza kliniczna w kontekście ambulatoryjnego ośrodka psychoterapii – planowanie, badanie i interpretacja danych. W: M. Filipiak, W.J. Paluchowski, B. Zalewski i M. Tarnowska (red.) Diagnoza psychologiczna: kompetencje i standardy. Wybrane zagadnienia (s. 251‐270). Warszawa: Pracownia Testów Psychologicznych PTP.
• Tarnowska, M., Kofta, M., Jedliński, K. (2015). Czynniki sprzyjające i niesprzyjające podmiotowemu spostrzeganiu pacjenta przez terapeutę. Roczniki Psychologiczne, 18 (3), 381-406.

Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie: skoncentrowananaemocjach.pl.

You can find more information about me at: skoncentrowananaemocjach.pl.